朝起きて、猫のこっこを抱きしめた。 小さな頃から警戒心が強く、 一番懐きにくかったベンガルのメス猫。 こっこの気持ちになり、長い間優しく、優しく接していたら、、 だんだんと私を受け入れてくれるようになった。 ふわふわのこっこの毛を触り、顔を見つめていたら...

優しい声。。 相手を敬い放たれる時。 思いやる時。 優しさのある声になる。 一度聞いたその声を 時々思い出し、嬉しさにひたりながら、 また1日を送る。 自分をはげまし、人をはげまし、 支え合い生活する。 優しさを実感し、喜びを確かめ合う。 その為に、人と人は関わり合っている。

ヨガ部 ある青年団体の仲間、 先輩後輩、、 仲良しまママさん達、、 企業さま、、 ヨガは人と人をつなぐ。。 それぞれの生活の一コマにヨガがある。 家事を済ませ 自分の時間を過ごす人。 職場から駆けつける人。 ちびっ子ヨギちゃんもママと一緒にヨガ♪ かわいっ！ その他、...

ひどく落ち込む事があった。 相当なショックを私の中の高次元のエネルギーが、 『学びなさい。』と、与えてくれた出来事。 目の前に起こる、一見、良くないことと思える出来事。。厄介ごと。。 それを見せてくれているのは、自分自身。...

今年で3年目のしんちゃんとのコラボ。 夜ヨガ、 恐山ツアー に、パークヨガ ぜひご一緒に〜♪

6月23日10時〜12時 参加費1000円 岩木山を眺めながらヨガをしませんか？ 本格ピザ窯で焼いたピザも食べましょ〜^_^ あねっこさんの味噌ラーメンも絶品です！

毎朝、愛犬モビタンとの瞑想の時間♪ レイキ発霊法をし、瞑想へ。。 お気に入りのスペースで、新鮮な朝の空気を吸い込みながら行う至福の時。 なんとも言えぬリラックス感。 本当にリラックスした時にだけ訪れる、『気づき』 天から降りてくるのか？ アンテナが冴えるのか？...

楽しかったな〜♪ 大満足♪ 貴重な機会が与えられ、、 こんなステキな経験ができた。 ご縁に感謝。 元山さんのフットワークの軽さは素晴らしいな。 速攻で行動できること。 そして楽しいこと！いいな！って感じることができる感度良いアンテナ。 賛同しそれを一緒に楽しむエネルギー！...

アーモンドバターと、柑橘類のジャム♪ その方から いただくものはいつもセンス抜群♪ さりげなくて、優しい心遣い。。 人から大切にされると、、 心がほっこりと 癒されるね。 ゆっくりと、丁寧に過ごしたくなる。 ありがとう♪

いよいよ 今週末に迫った新村貴子先生のアシュタンガWS♪ 華奢な体つき。 しなやかな動き 凛とした心身から放たれる 強くて美しいエネルギーをぜひ感じて欲しいな♪ 生きることは 学ぶこと。。 何かを学び、受け取る心は、素直な心と感謝から生まれる。

朝目覚め、一番はじめにすることは、、 ベッドの傍に足を下ろし、背筋をのばし、 優しく胸の前に手を合わせる。 そして 気持ちよく目覚められたことへ感謝をし 一日に挨拶をする。 窓を開け、早朝の澄んだ外の空気を味わえる幸せ。 本当に気持ちがよい。 当たり前でない、一日の始まり、、、

人に優しく出来る人は、、 自分にも優しい人だと思う。。 自分の至らなさばかり目につくし、 人と比べて自分を蔑んだり、、 実はひたすら頑張っているのに、自分を認められない。 そんな ちっとも、いたわりのない日々の行いは、なんだか悲しい。 完璧でなくて良い、、 弱くても良い、、...

涼しげな季節のお菓子。 いろいろな味のゼリーを美しく色付けした砂糖でコーティング。 彩が、心をはずませ、宝石をも思わせる。 風鈴の音色が聞こえてきそう。

気持ち良い小雨の朝♪ あたりを綺麗に浄化し、清々しい空気。 お庭のハナミズキの緑が美しい こんな澄み切った心になりますように。。 緑は優しさの色。

アクセサリーケースの片付けをしてみた。 ある♪ある♪たくさん。 ショートカットにしてから、いつもしているピアス。 パール、ダイヤ、イエローサファイヤ、アメジスト、、 石の名産地 インドやスリランカで購入したイエローサファイヤの原石から作ったアクセサリーは、...

レイキエネルギーとともに生活していると、心が浄化され、次に身体が整う。 目に見えないエネルギーがなすことは無限。 量子物理学では証明されているらしい、人間から放たれるエナジーは、プラーナと同じで、宇宙に内在するエネルギーと同じ。 存在を知った時から、...

たまには、ゆっくりと過ごすこと。 動物占いによると、 私はコアラで、ゆっくりとお昼寝でもするくらいのおやすみや、充電時間が必要なのだとか。。 愛犬モビとお散歩をして、、 お庭でお茶をいただく。。 さあて、 充電完了♪

朝、ヨガができる幸せ♪ 窓を開け、新鮮な空気を吸い込み、太陽礼拝を。 身体中に染み渡る心地よさは、 一日を頑張る源となる。 自分の為の時間。 自分を大切にすること。 目を閉じると感謝の波動に包まれる。 心も体も喜んでいる。

手に入らないものや、今無いものにばかりに目を向けず、 まずは目の前のものや、今あるものに目を向け、それを大切にする。 そうすれば、自ずと心は満たされ始める。 大切にすること、、例えば タンスの中身を全部出し、整理整頓♪ 色を揃えて並べなおす。 全部取り出してみて...

新しくプティブルのホームページが変わり。。 その中に 『インストラクター紹介』 のページがある。 プティブルでヨガセラピストなどの資格を取得された方や、 プティブルイベントでのサポートや、 アシスタントとして、 いつも、ご協力くださっている方は、...